Σελίδα 1 από 8 123 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 10 από 80

Θέμα: Διατροφή

  1. #1
    Σοκολάτα Το avatar του χρήστη Ολγα
    Εγγραφή
    Jun 2006
    Περιοχή
    Efkarpía, Thessaloniki, Greece, Greece
    Μηνύματα
    670

    Διατροφή

    Κρατάτε συγκεκριμένη διατροφή; δηλαδή τρώτε 3 κυρίως γεύματα και 2 ενδιάμεσα;
    Πρέπει να τρώμε light προιόντα ή καλύτερα να τρώμε τα κανονικά αλλά με μέτρο;

  2. #2
    Προφιτερόλ Το avatar του χρήστη omen
    Εγγραφή
    Aug 2005
    Περιοχή
    Athens, Greece, Greece
    Μηνύματα
    2.517
    Όσο αφορά τη διατροφή, προσωπικά τρώω μια, άντε με το ζόρι 2 φορές την ημέρα (λάθος, αλλά...)

    Όσο αφορά τα προϊόντα, είμαι της άποψης να τρώμε από όλα με μέτρο!

  3. #3
    Ζαχαροπλάστης Το avatar του χρήστη Vicky
    Εγγραφή
    Dec 2005
    Περιοχή
    Athens, Greece, Greece
    Μηνύματα
    6.154
    Και εγώ τα ίδια με τον Οmen.. Μια φορά, το πολύ δυο την ημέρα τρώω.

    Light μόνο γάλα και coca cola και αυτά γιατί δε μου αρέσουν τα κανονικά.

    Όλα τα υπόλοιπα με μέτρο.

  4. #4
    Super Moderator Το avatar του χρήστη Copier
    Εγγραφή
    Feb 2006
    Περιοχή
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    8.005
    Η Κωνσταντίνα ακολουθεί κανονικά τα 3 γεύματα . Τα δύο ενδιάμεσα τα τρώει μόνο αν είναι κανονικές οι τιμές αλλιώς τα παραλείπουμε. Γάλα , cola και παγωτά light. Κάτι μαγιονέζες, βούτυρα τυριά κ.λ.π. κανονικά όλα.
    " Oh, think twice,
    it's another day for you and me in paradise "

  5. #5
    Σοκολάτα Το avatar του χρήστη Ολγα
    Εγγραφή
    Jun 2006
    Περιοχή
    Efkarpía, Thessaloniki, Greece, Greece
    Μηνύματα
    670
    Εμένα ενώ στην αρχή οι γιατροί μου είπανε οτι το σχήμα που κάνω είναι ευέλικτο και αν θέλω τρώω εάν δεν θέλω δεν τρώω τώρα πρόσφατα μου είπανε οτι πρέπει να τηρώ ένα σταθερό ωράριο γευμάτων και να το χρησιμοποιώ καθημερινά.
    Προφανώς γιατί είχα πολύ αρίθμηστο διαβήτη και προσπαθούσαν να βρούνε αιτίες.
    Δεν ξέρω τι να πω.:confused:

  6. #6
    Προφιτερόλ Το avatar του χρήστη omen
    Εγγραφή
    Aug 2005
    Περιοχή
    Athens, Greece, Greece
    Μηνύματα
    2.517
    Το ευέλικτο σχήμα είναι όντως για την δική μας ευκολία, αλλά η σωστή διατροφή βοηθάει πολύ στην σωστή ρύθμιση. Επείδη είσαι ακόμα στην αρχή, καλό είναι να το ακολουθήσεις! Πάντως οι γιατροί λένε ότι δεν είναι υποχρεωτικό να τρώς τακτικά για να σου δείξουν ότι πλέον υπάρχει μια δόση "ελευθερίας".:)

  7. #7
    Ζαχαροπλάστης Το avatar του χρήστη Vicky
    Εγγραφή
    Dec 2005
    Περιοχή
    Athens, Greece, Greece
    Μηνύματα
    6.154
    Ο Omen έχει δίκιο.. Ακολούθησε αρχικά ότι σου λένε οι γιατροί και στην πορεία θα μπορέσεις να ''φτιάξεις'' το δικό σου πρόγραμμα!

  8. #8
    Γλυφιτζούρι
    Εγγραφή
    May 2006
    Μηνύματα
    130
    ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΗ ΕΧΕΙ :
    -ΠΡΩΙ ΓΑΛΑ +KELLOGS
    -ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ (ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ Ή ΦΡΟΥΤΟ)
    -ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
    -ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ(ΓΑΛΑ Ή ΚΡΑΚΕΡ)
    -ΒΡΑΔΥΝΟ
    -ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ( ΓΑΛΑ).
    ΤΟΣΕΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΟΙ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΤΟΥ.
    ΑΝ ΒΕΒΑΙΑ ΚΑΤΙ ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΚΑΛΑ ΤΟΤΕ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ.
    adreatep
    Type ! Diabetes (Sometimes we all feel like we're dealing with Type @#$%^&* diabetes!)
    Type 11 diabetes (comes after Type 10?)

  9. #9
    Ζαχαροπλάστης Το avatar του χρήστη Vicky
    Εγγραφή
    Dec 2005
    Περιοχή
    Athens, Greece, Greece
    Μηνύματα
    6.154
    Μια χαρά πρόγραμμα για ένα πιτσιρίκι! Αν φανταστείς κιόλας ότι υπάρχουν φορές που θα παίζει και ο πειρασμός για να τσιμπίσει κάτι, με αυτό το πρόγραμμα νομίζω θα νιώθει χορτασμένος και θα το αποφεύγει από μόνος του!

  10. #10
    Γλυφιτζούρι
    Εγγραφή
    May 2006
    Μηνύματα
    130
    ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΑΛΛΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΔΙΝΕΙ ΤΗΝ ΕΝΤΥΠΩΣΗ ΟΤΙ ΟΙ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΦΑΓΗΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΕΣ.
    ΒΕΒΑΙΑ ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ ΦΡΟΥΤΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΜΕ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΣ ΜΕ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ.
    ΧΘΕΣ ΓΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΜΟΥ ΖΗΤΗΣΕ ΝΑ ΦΑΕΙ ΚΑΖΑΝ ΝΤΙΜΠΙ. ΓΥΡΙΣΑ ΟΛΑ ΤΑ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΑ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΒΡΗΚΑ. ΑΝΑΓΚΑΣΤΗΚΑ ΝΑ ΚΑΤΕΒΑΣΩ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΠΟ ΤΟ INTERNET ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΥ ΤΟ ΦΤΙΑΞΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ.
    adreatep
    Type ! Diabetes (Sometimes we all feel like we're dealing with Type @#$%^&* diabetes!)
    Type 11 diabetes (comes after Type 10?)

Σελίδα 1 από 8 123 ... ΤελευταίαΤελευταία

Πληροφορίες Θέματος

Users Browsing this Thread

Υπάρχουν 1 χρήστης/ες που πλοηγούνται σ' αυτό το θέμα. (0 μέλος/η και 1 επισκέπτης/ες)

Bookmarks

Δικαιώματα - Επιλογές

  • Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε νέα θέματα
  • Δεν μπορείτε να απαντάτε σε θέματα
  • Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε συνημμένα
  • Δεν μπορείτε να επεξεργάζεστε τις δημοσιεύσεις σας
  •